Matériel et Accessoires

Le Pilates se pratique avec peu de matériel :

  • Un tapis épais (min. 1cm d’épaisseur), de Pilates.
    Attention, un tapis trop fin rend impossible certains exercices.
  • Une tenue confortable : legging, jogging, short…
    Prévoir aussi de quoi se couvrir le haut du corps.
  • Pieds nus, ou avec des chaussettes antidérapantes à picots.
  • Une gourde ou bouteille d’eau pour bien s’hydrater durant la séance.

Les adhérents doivent se procurer par eux-mêmes le tapis, la tenue, et de quoi s’hydrater.
Le RUC met à disposition des adhérents certains accessoires de type ballons paille, élastiques, cercles, bâtons…